מדיטציית צלילים – מנטרת "אום"

אסי זיגדון וחנאן אבלאסי משוחחים עם שרי אריסון בתכנית מיוחדת של "יש מקום לכולם" בנושא אהבת חינם

גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

"תגיד לי למה אתה אומר 'כן' ואגיד לך מי אתה", כך כתב הסופר בנג'מין פ. הרדי, וטוען כי הפעולות שאנו עושים, הן אלו שמעצבות את ההגדרה העצמית שלנו. על פי תיאוריה זו, אנו אלו המזינים את "מי שאנחנו" בעיני עצמנו, ויכולים לשלוט בהגדרה הזו. האיזון בין "כן" לבין "לא" בחיינו, מאפשר לנו פתיחות לחוויות חדשות ואנשים שונים, ומילת הקסם היא "בחירה". מדוע השפעתה של הבחירה משמעותית כל כך? ואיך מתחבר העניין למחול הסופי?