כדאי להקשיב גם:
16.11.21
01:59:57
שעתיים מחוייכות על דילמות מהחיים, ענייני תרבות ואחלה מוסיקה עם אורי גוטליב, ירון ברובינסקי, יעל טל, תמר קינן ואורחים
פתח נגן של שידור חי
שידור חי
מהי החשיבות של מצב רוח רע וכיצד ניתן לצלוח אותו על הצד הטוב ביותר
מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי
19.12.19
תמצית הפודקאסט
מצב רוח ירוד אופף כל אחד מאיתנו מדי פעם. מעין מסך ערפל שיורד על התודעה, ומונע מאיתנו לראות או לחוות את המציאות כפי שהיא. מה מאפיין מצב רוח ירוד שכזה? מהם הטריגרים הנפוצים המובילים אליו? וכיצד נוכל לבחון אותם באופן אובייקטיבי, ולעזור לעצמנו לראות את קרני השמש שמבעד לערפל?