כדאי להקשיב גם:
24.03.24
01:29:12
גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחד עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה, והבוקר – תכנית פורימית עם בקשות והקדשות מאזינים
פתח נגן של שידור חי
שידור חי
מהי החשיבות של מצב רוח רע וכיצד ניתן לצלוח אותו על הצד הטוב ביותר
מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי
19.12.19
תמצית הפודקאסט
מצב רוח ירוד אופף כל אחד מאיתנו מדי פעם. מעין מסך ערפל שיורד על התודעה, ומונע מאיתנו לראות או לחוות את המציאות כפי שהיא. מה מאפיין מצב רוח ירוד שכזה? מהם הטריגרים הנפוצים המובילים אליו? וכיצד נוכל לבחון אותם באופן אובייקטיבי, ולעזור לעצמנו לראות את קרני השמש שמבעד לערפל?