דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 14.03.22 00:59:49

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • 27.01.20 00:55:55

    האם האינטרנט כפי שאנו מכירים אותו כיום ישתנה בעקבות החלטות ממשלה? לאחרונה אנו שומעים רבות על כך שרשתות חברתיות מאזינות לנו. כיצד מתמודדת הרגולציה עם הנושא ומה ההתייחסות של בכירי המשק לכך? תמיכה טכנית נוחתת היום בלוס אנג'לס בפרק מרחיב אופקים במיוחד שיעסוק בציר שבין המוסרי והאישי לבין המירוץ לקידמה

  • 13.09.20 00:31:13

    מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית. הפעם נקשיב לצלילי המים, הציפורים ופעמוני קושי AQUA

  • הצג עוד