דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 23.02.24 02:00:31

    אורי בנקהלטר בונה עולם מופלא של קולות, צלילים ותדרים מרפאים

  • 25.11.22 00:49:57

    אלון נוימן מקדיש תכנית לשאלה "למה?". תשאלו למה? כי זו שאלה שמגלמת בתוכה כוח מניע אדיר, אחד הכוחות האבולוציוניים שדוחפים את המין האנושי קדימה. או אחורה, תלוי את מי אתם שואלים. וחוץ מזה – למה לא?

  • 07.06.16 00:55:53

    תכנית הבוקר של יריב ואורי גוטליב חוגגת יומולדת לדין מרטין, פרינס, טום ג'ונס וגם אניה בוקשטיין! בואו, היה חגיגי

  • הצג עוד