דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 31.07.19 00:58:39

    גלית גורא עיני עם הגרסה הקיצית והמרעננת של מנועים קדימה

  • 12.10.21 00:58:27

    לירון תאני מקשיב ל-3 אוהדי כדורגל ומנסה להבין עד כמה אהדה היא אהבה והאם יריבות יכולה להישאר על המגרש בלבד. משתתפים: דפנה גולדשמידט-כהן – אוהדת ולשעבר יו"ר הפועל ירושלים בכדורגל, רז שכניק – עיתונאי, איש תקשורת ואוהד מכבי ת"א ואלון זבולון – איש מדיה חברתית, חבר בפודקאסט 'גמלים מדברים' ואוהד הפועל באר שבע

  • 27.08.25 01:28:56

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחד עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • הצג עוד