דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 20.06.18 01:00:35

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני.

  • 26.11.23 01:27:56

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להיות יחד, עם מוזיקה מנחמת ומרגיעה

  • 15.05.22 01:00:09

    והפעם פרופסור קרסו על מאכל אחד, שיר אחד ונוף אחד – לכל החיים. ותהילים? מ״ט. ומוסיקה? פלא מאגף פלא. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

  • הצג עוד