דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 08.12.22 01:27:42

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 11.04.21 01:57:04

    והפעם נשאל את צער השתיקה, האמנם? ומה יש לך משה מהאורנג׳דה? ונשב עם ניסים אמון וערן סבאג בקפה צפון קוריאני ונקשיב לצולל המצוי. ובמדבר? ז׳. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

  • 09.01.18 01:59:10

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • הצג עוד