דלג לתוכן

עולם קטן12:00-14:00

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 28.08.20 00:31:56

    אורי גוטליב וירון ברובינסקי מארחים חבר יקר, השחקן ושדרון מהות החיים, אלון נוימן בתכנית שאיבדה שליטה

  • 15.09.19 01:26:48

    גליה גלעדי ואמיר פרי חוברים לספיישל סווייד חגיגי, לרגל הגעתם לארץ

  • 27.11.18 01:00:50

    כל יום בדרך הביתה – גלית גורא עיני עם שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • הצג עוד