דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

גם אם אין לכם זמן – 7 תנוחות יוגה שאפשר לתרגל במשרד מבלי שאף אחד ישים לב

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
03.12.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו

כדאי להקשיב גם:

  • 27.08.23 01:27:32

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 09.01.21 02:00:46

    רובן להב (בלאק לולו) מציג – "אוריינטלי גלובלי" סדרה מיוחדת בה הוא מארח דיג'ייז, מוזיקאים וסלקטורים מרחבי העולם עם פרספקטיבה אישית ומרעננת על צלילי המזרח הכי קרוב, והפעם – DJ Duckfood aka Robert Kroos  (הולנד)

  • 11.08.25 01:30:14

    תכנית מיוחדת שכולה דיג'יי סט של ניינטיז!

  • הצג עוד