play-btn
change contrast

פרנס באמצע היום14:00-15:00

פתח נגן של שידור חי שידור חי

גם אם אין לכם זמן – 7 תנוחות יוגה שאפשר לתרגל במשרד מבלי שאף אחד ישים לב

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
03.12.19
אורח חיים בריאות יוגה מדיטציה ספורט פודקאסט
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו

כדאי להקשיב גם:

  • רצון

    26.12.13 00:55:26

    שי אביבי ושמואל שאול בשיחה על רצונות, כוח רצון סדר עדיפויות ובחירה

    להאזנה

  • פה זה טוב – 30.11.23

    30.11.23 01:24:33

    מוזיקה מנחמת עם לירון תאני

    להאזנה

  • פרנס בדרך הביתה – 20.3.22

    20.03.22 00:58:27

    שעה אינטימית עם שמעון פרנס – מוזיקה, מונולוגים וסיפורים שיעזרו לכם להוריד הילוך

    להאזנה
    • הצג עוד