דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

גם אם אין לכם זמן – 7 תנוחות יוגה שאפשר לתרגל במשרד מבלי שאף אחד ישים לב

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
03.12.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו

כדאי להקשיב גם:

  • 16.02.17 00:53:59

    מוסיקאי יוצר ואיש רוח חוברים לשעה משותפת המשלבת שירים ושיח שמגיע בעקבותיהם. משתתפים: המוזיקאי אסי זיגדון ואיש הרוח שמואל שאול.

  • 07.04.21 00:57:05

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • 30.05.25 00:53:46

    הבמאי הקנדי הייחודי דייוויד קרוננברג יוצר עוד סרט מדע בדיוני יוצא דופן, על הבלבול שבין המציאות למציאות מדומה על רקע משחק תפקידים ממוחשב. את הפסקול המרהיב הלחין הווארד שור, מגדולי המלחינים לקולנוע וזוכה 3 פרסי אוסקר. עם בלתזר

  • הצג עוד