דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

גם אם אין לכם זמן – 7 תנוחות יוגה שאפשר לתרגל במשרד מבלי שאף אחד ישים לב

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
03.12.19

רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו

כדאי להקשיב גם:

  • 16.08.21 01:27:51

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 13.11.19 00:58:33

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • 28.01.15 00:56:33

    הידעתם? 72% מהזוגות שמתגרשים מספרים שהסיבה קשורה למצב הכלכלי שלהם. ענת קלו לברון מארחת את יוסי אש, מייסד קבוצת אש לידור, המתמחה בייעוץ ואימון כלכלי למשפחות, לשיחה על הקשר בין הנושאים

  • הצג עוד
    Skip to content