דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 11.09.25 01:57:54

    שעתיים בשידור חי שפותחות את סוף השבוע באנרגיות טובות ומוזיקה משובחת. והפעם – אייל תלמודי מתארח לביצועים חיים ושיחה אינטימית

  • 24.10.17 01:51:55

    שעתיים של מוזיקה נעימה ומגוונת לסוף היום, בעריכת טלי פולק

  • 26.06.25 01:00:32

    הפעם, זהב, חברים, זהב. ודניאל? ט׳. ומוסיקה? נכלמת. יופי. טפו עלינו

  • הצג עוד