דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 23.01.17 00:58:17

    דידי ארז צולל לתוך פסקול הסרט "המופע של טרומן", המגולל את סיפורו של אדם המגלה שכל חייו הם בעצם תפאורה לסדרת טלוויזיה בכיכובו.

  • 18.11.22 00:57:44

    מי כאן לא ב״לופ״? איך נוצרים ה״לופים״ האלה ומה יכול לעזור? "המניע" נכנס ללופ

  • 05.05.19 01:28:02

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • הצג עוד