דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 05.07.24 00:56:32

     דדי יצחייק יוצא למסע מוזיקלי בן שעה, עם מוזיקה טובה מאז ועד היום

  • 28.10.18 01:55:01

    שעתיים של מוזיקה נעימה ומגוונת, בעריכת טלי פולק

  • 04.12.19 00:58:12

    אלמונים ריססו גרפיטי על דוב קוטב, ד"ר ג'רמי פוגל על לימודי החורף ב"עלמא", עליית הטמפרטורה הממוצעת בעולם ועוד – דליק ווליניץ ושמואל שאול מתבוננים

  • הצג עוד