דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
25.11.19

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 02.12.23 01:58:31

    מיכל גפן מזמינה אתכם לטיול שבת שכולו עברית – כואבת, שואלת ואולי גם קצת מנחמת

  • 02.12.21 00:58:35

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • 01.02.23 01:21:37

    סדרת שיחות על זוגיות, אהבה ויחסים עם אורלי אדלר, מתוך פרספקטיבה של מאמנת וחוקרת שעוסקת בתחום שנים רבות, פגשה וטיפלה באינספור זוגות, התבוננה על תרבויות, תופעות ומחקרים, והסמיכה אלפי מאמנים ומטפלים מומחים.

  • הצג עוד
    דילוג לתוכן