דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 26.01.15 01:57:00

    שעתיים של מוזיקה מכל העולם, בעריכת ובהגשת יאנו שדה

  • 31.03.22 01:57:50

    שיו, כמה נהניתי בתוכנית היום! שעתיים של אחו-שילינג-תרפיה-במוזיקה, מרגשת, ממלאת, מרקידה, מצעיקה, בועטת, מלטפת, משמחת ומרגשת. בין יבשות, שפות, זמנים ותקופות, ז’אנרים ומקצבים – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין. רשימות השידור המלאות נמצאות בבלוג של אחת ששומעת

  • 27.12.20 01:58:14

    והפעם טל ברודי. וכריש. ועמוס קינן. האיש. וניסים אמון. ודוד בן-גוריון. וזריקת רימון בגבעת חלפון. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

  • הצג עוד