דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 25.10.16 01:58:22

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • 30.07.17 00:39:54

    מודל עשיית הטוב – סדרת תכניות העוסקת בהטמעת ערכים בעולם העסקי. והפעם – קיימות – חלק ב'.

  • 06.01.21 00:30:56

    דרור רדה מזמין אתכם להתחבר, להירגע, להירדם או פשוט לקחת הפסקה ולהקשיב למדיטציות צלילים רב ממדיות מהחלל והפעם עם צלילים של נגה מהקלטות מיוחדות של נאס"א בשילוב עם תדרים פלנטריי, סנסולה וקערות טיבטיות

  • הצג עוד