דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
25.11.19

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 25.03.19 01:00:37

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • 18.09.20 00:09:58

    כשבטבע מסביב מוצפנת אנציקלופדיה שלמה, יש מי שיכולים להסתדר בלי ספרים. מנתיבי בריאה קדומים, דרך לוחות עץ אניגמטיים ועד קריאה בכוכבים – בעזרת כלים פשוטים הצליחו מספרי הסיפורים האבוריג'ינים לייצר אסטרטגיות זיכרון מתוחכמות ששימרו מידע במשך אלפי שנים ויכולות לעשות זאת גם עבורנו.

  • 22.03.23 01:00:27

    והפעם, הרשל׳ה על טיסה מחופפת וסיפור עם מצנפת. ותהילים? צ׳. ומוסיקה? פלא מתערבל עם פלא. ואלוהים? איתנו. ויופי. ושבת שלום. וטפו עלינו

  • הצג עוד
    Skip to content