דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 09.02.19 00:59:37

    שעה של מוזיקה שמחה מכל קצווי תבל, בעריכת רמונה נקדימון

  • 12.10.23 01:28:58

    מוזיקה מנחמת עם לירון תאני

  • 14.07.15 00:56:57

    כשמוזיקה ותמונה נפגשים נוצר קסם. האזינו לדידי ארז צולל לתוך פסקול הסרט "ג'יימס בראון"

  • הצג עוד