דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 13.01.14 00:58:09

    זהר צמח וילסון מארח את עדי שאנן – מפתח, מטפל ומורה בכיר בשיטת IPEC ומאסטר ברפואה סינית –  לשיחה על חופש בצלחת ומעבר לה

  • 04.02.14 00:58:28

    ענת קלו לברון מארחת את המאמנת טלי שני, לשיחה על איזון בתוך עצמנו, איזון בין המשפחה לעבודה ועל כך שכשרוצים לעשות שינוי כנראה שמשהו בחיינו יצא מאיזון

  • 10.06.19 00:59:51

    מהפכת איסוף האשפה החלה! צוות תמיכה תכנית מארח את GREEN Q –  סטארטאפ ישראלי חדש שמכניס יעילות, היגיון וטכנולוגיה חדשה לעולם איסוף האשפה. האם בקרוב חיישנים יודיעו לנו מתי לפנות את הפחים?

  • הצג עוד