דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 13.03.23 00:57:09

    עמותות מכל רחבי ישראל משתפות, מברכות ומקדישות שירים לרגל יום מעשים טובים 2023

  • 14.10.21 01:58:36

    שעתיים של מוזיקה שעושה חשק למסיבה! מתחילה בקצב שמרקיד ומרומם, עם המון קטעים חדשים שאני שבה אליהם שוב ושוב ושוב, עם הבלחות עבר מפתיעות ועם המון שמחה. גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין.
    רוצים את רשימות השידור המלאות? מוזמנים לבקר בבלוג של אחת ששומעת

  • 12.07.17 01:55:28

    יחזקאל משה ושרון זליקובסקי מגישים שעתיים ברוח החשיבה ההכרתית – והפעם: על הלב

  • הצג עוד