דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 27.08.15 00:46:00

    בשנת 2007 חלה שי משולם בניוון שרירים. מס' שנים לאחר מכן החל לכתוב שירים שמספרים את סיפורו. הוא הגיע לאולפן מהות החיים לספר על השקפת עולמו מעוררת ההשראה

  • 23.05.24 01:01:02

    הפעם סיפור על שני חברים, שיר על אבות ושיר של אבות. ישורון. ואז עוד סיפור. אחר. על שני חברים. אחרים. ומוסיקה? נשכבת. יופי. טפו עלינו

  • 05.03.19 02:24:44

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה. והפעם – פרידה מקית' פלינט (פרודיג'י) והחצוצרן המופלא ספי ציזלינג מתארח באולפן לשיחה וביצועים חיים!

  • הצג עוד