מודעות בזמן השינה עשויה לסייע לנו לשלוט בחלומות – כיצד נוכל להגיע אליה?

אמיר פרי בשעה של מוזיקה שתתן לכם קצת חמצן לנשמה

"תגיד לי למה אתה אומר 'כן' ואגיד לך מי אתה", כך כתב הסופר בנג'מין פ. הרדי, וטוען כי הפעולות שאנו עושים, הן אלו שמעצבות את ההגדרה העצמית שלנו. על פי תיאוריה זו, אנו אלו המזינים את "מי שאנחנו" בעיני עצמנו, ויכולים לשלוט בהגדרה הזו. האיזון בין "כן" לבין "לא" בחיינו, מאפשר לנו פתיחות לחוויות חדשות ואנשים שונים, ומילת הקסם היא "בחירה". מדוע השפעתה של הבחירה משמעותית כל כך? ואיך מתחבר העניין למחול הסופי?

מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר