שינוי יכול להיות מפחיד, אפילו אם הוא לטובה. המוח שלנו רגיל להגן עלינו מפני ביצוע שינויים, שככלל נתפסים בעיניו כאיום, והדבר מעכב אותנו פעמים רבות מלהגשים את מטרותינו. כלי מנטאלי פשוט מסייע לנו להפוך את הדחיינות לעשייה בתוך 5 שניות. הנה מה שעומד מאחוריו.
אלירן קרן נולד לאמא ניצולת שואה פגועת נפש שלא יכלה להיות שם בשבילו. אחרי שנים של נדודים בין פנימיות ומסגרות שונות, הוא החליט להפסיק לכעוס, עזב את כל מה שעסק בו ועבר עם משפחתו לחיות כמעט בתוך המעון שבו מתגוררת אמו והתחיל לטפל ולדאוג לה ולכל הדיירים האחרים במעון לניצולי שואה
