שינוי יכול להיות מפחיד, אפילו אם הוא לטובה. המוח שלנו רגיל להגן עלינו מפני ביצוע שינויים, שככלל נתפסים בעיניו כאיום, והדבר מעכב אותנו פעמים רבות מלהגשים את מטרותינו. כלי מנטאלי פשוט מסייע לנו להפוך את הדחיינות לעשייה בתוך 5 שניות. הנה מה שעומד מאחוריו.
כמה חסר לכם מרחב? מה אומר לכם המושג ״להחזיק מרחב״? איתי מאוטנר, אסי עזריה ושרון קנטור ירחיבו את דעתכם וגם – איתמר מדג׳ר, איש הים האדום ומכור לצלילה חופשית, יספר על מרחבי התודעה והכמיהה לאוויר