שינוי יכול להיות מפחיד, אפילו אם הוא לטובה. המוח שלנו רגיל להגן עלינו מפני ביצוע שינויים, שככלל נתפסים בעיניו כאיום, והדבר מעכב אותנו פעמים רבות מלהגשים את מטרותינו. כלי מנטאלי פשוט מסייע לנו להפוך את הדחיינות לעשייה בתוך 5 שניות. הנה מה שעומד מאחוריו.
נראה שהעולם התהפך, כמו חדר שהתהפך וכל הרהיטים נופלים על הראש. כלום לא ברור. מה עושים מול הפוך? האם לשנות כיוון 180 מעלות זה פיתרון? האם אפשר לעצור שנייה ולנשום מול עולם הפוך? כל זאת ועוד בפרק הזה של ״המניע״
