מכות מצרים

כמו בשיעור יוגה, אנחנו מתחיל לאט, ננשום את המוזיקה עמוק לתוכנו, נעצום את העיניים, ניתן למחשבת להרגע, ולגוף ולנפש להתמסר. וכך, בלי לשים לב כמעט, נמצא את עצמנו עם חיוך ענק, רוקדים באמצע הסלון. וכמו בשיעור יוגה, כך גם נסיים. בהאטה של התנועות, הנשימות וקצב הלב, בעצימת העיניים וברגיעה לקראת המשך היום. שעתיים של תרפיה במוזיקה עם אליענה בן-דוד. רוצים לגלות עוד על המוזיקה? רשימות השידור המלאות, נמצאות בבלוג של אחת ששומעת.

יום שני של מוזיקה מתוקה, ומרירה

ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ בסדרת תכניות לאורו של ספר האושר – בספר מיישירים מבט אופטימי על האושר שניים מהמנהיגים הרוחניים הגדולים של זמננו, הדלאי למה, והארכיבישוף דֶזמוֹנד טוּטוּ.