התעוררות – 20.10.22

האם יש קשר בין תזונה נכונה להישגים בספורט? לימור מזרחי ועמיר בן צבי משוחחים עם רקפת אריאלי, תזונאית בכירה בארץ ובעולם, על הרגלי אכילה נכונים והשפעת התזונה על יכולת הביצוע של הספורטאים. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "ההרצאה השבועית של TED: הקשר המפתיע בין חוש הראייה ובין הקפדה על תזונה וכושר"

מיקי נירון ואורחים על עשיית טוב בגולן עם קולאז' אנושי מקומי מרתק

משירי הלהקות הצבאיות, דרך שירי ארץ ישראל היפה ועד שירי ילדים – לירון תאני מקדיש את התכנית לזכרו של יורם טהרלב ז"ל, שהלך לעולמו