כדאי להקשיב גם:
"התקווה היא חלומם של אנשים ערים" (אריסטו). מדוע חשוב לנו לשמור על התקווה? האם תקווה מועילה לנו באמת? אלון נוימן ואסף עזריה מקדישים את תכניתם למושג שמלווה כל אחד מאיתנו – תקווה. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "מה ניתן ללמוד מהסחלב ומשן-הארי על פיתוח עוצמה נפשית גם בסיטואציות שליליות"
יעל מן שחר ואורי גוטליב בשעה עתידנית, על השפעת הטכנולוגיה על עולמנו, חיינו ונפשנו
נלמד כיצד להתחבר לתנועה של שדה האנרגיה דרך צורה של טורוס, חוויה של תודעה שקטה, נוכחות בגוף, הרפיה ממחשבות ורגשות מטרידים. נהיה בערנות לתנועה של האנרגיה בשדה ובגוף בעזרת נשימה ודמיון מודרך