כדאי להקשיב גם:
-
21.07.20 00:33:50
מופע הרדיו של אורי גוטליב וירון ברובינסקי ממשיך להתבונן, לצחוק ולחשוב, והפעם: אורי מגלה את משמעות החיים וירון עם לוק חדש, ציטוטים מעוררי השראה, רעיונות לצמיחה אישית וכמובן, יעל טל שואלת. בשביל חברה
-
09.12.19 00:13:20
איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות