אלון נוימן מארח את יוסי גינסברג (בחזרה מטואיצ׳י), שיודע דבר או שניים על התמודדות עם מצבי קיצון. אחד הדברים שהוא מדבר עליהם הוא זקיפות הקומה. גו זקוף ולב פתוח זאת עמדה, עמדה שהיא הפוכה לעמדה השפופה, הקורבנית.
שרון זליקובסקי מגישה שעה נינוחה ומרגיעה על ספרים, שירים, סרטים ושיחות לסגירת השבוע ולפתיחת שבוע חדש. הפעם באולפן אידן בוך, התגבר על שיתוק מוחי והפך מאמן ומורה לפריצת מחסומים.
