פרק 11 – גישה

כדאי להקשיב גם:

• שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

  קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי 

  25.11.19 00:13:29

       

  תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

  להאזנה

• זריחתה של השקיעה – 20.3.18

  זריחתה של השקיעה טלי פולק 

  02.08.18 01:52:04

       

  שעתיים של מוזיקה נעימה ומגוונת, בעריכת טלי פולק.

  להאזנה

• מנועים קדימה – 10.2.20

  מנועים קדימה גלית גורא-עיני 

  10.02.20 01:00:08

       

  כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  להאזנה