דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

אם אתם לא זברה בסוואנה: נסו לא להילחץ כמו זברה בסוואנה

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
14.11.19

תמצית הפודקאסט

כיצד שימוש לא נכון בסטרס פוגע בנו מבלי שנשים לב? בני האדם נוטים לחוות מצבי דחק (סטרס) שאין להם סיבה מספיק טובה כדי להצדיק את ההשלכות הפיזיולוגיות הנלוות, וביניהן עליה בלחץ הדם, זינוק ברמות הסוכר והיחלשות המערכת החיסונית. מדוע אנו חשים מתח גם בסיטואציות שגרתיות לכאורה, כמו עמידה בפקק תנועה? וכיצד יכולה הסמנטיקה לעזור לנו לנווט ולשלוט בתחושותנו?

כדאי להקשיב גם:

  • 16.11.24 02:04:26

    שעתיים של נוסטלגיה נעימה לשבת בבוקר, מיטב המוזיקה של ארץ ישראל הישנה והטובה בעריכת נועה אלבס

  • 13.03.17 00:59:22

    איך בוחרים מורה רוחני? דרך להתפתחות? אסי זיגדון ונטאלי בן דוד בשיחות טרנספורמטיביות

  • 04.09.25 00:21:17

    משבר גיל ה … הזדמנות לעצור ולתהות האם זה הזמן לסדר את קלפי הקיום מחדש

  • הצג עוד