דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 2: איך לשפר את תחשתינו?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

כיצד לשמור על איזון בין הגוף והנפש בעולם המודרני המלא בלחצים? ד״ר שון פורטל משתף טיפים מעשיים לשילוב תזונה נכונה, הקניית הרגלים בריאים ואסטרטגיות התמודדות עם סטרס

כדאי להקשיב גם:

  • 27.06.24 00:58:19

    העברית נפרדת מאדם, עם שעה ממיטב להיטיו בעריכת נועה אלבס

  • 11.03.17 00:54:11

    האביב שבפתח, יום האישה הבינ"ל, הקרב בתל-חי ופורים… מיכה לבינסון מאגד את כל אלו לשעה של מוזיקה נפלאה לשבת

  • 17.11.25 01:29:43

    "מופע האימים של רוקי" חוגג 50, ניתן ספוט! חוצמזה? עוד מוזיקה טובה

  • הצג עוד