טיול שבת – 12.12.20

דנה דבורין ואמיר פרי בתכניתם הזוגית. הפעם על נושא דיכאון אחרי לידה –  האם אנחנו מדברים מספיק על התופעה? על לגיטימציה לתחושות אלו ועל קשיים בהסתגלות להולדת תינוק.

מוזמנים לקחת פסק זמן ולהקשיב למדיטציית צלילים בתוכנית מיוחדת לזכרו של מתי כספי. מדיטציית צלילים לצליליו של מתי כספי – שער הרחמים

האם מחשבות אופטימיות ושמחת חיים יכולות לשפר את בריאותנו הגופנית והנפשית? דר' דינה אייזן מאמינה ומוכיחה שכן בשעה מלאת הומור עם זהר צמח וילסון. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "פרוסות דקות של אושר – כיצד להציף את חיינו ברגעים של נחת ועונג"