play-btn
change contrast

השראה בצהריים14:00-15:00

פתח נגן של שידור חי שידור חי

האוכל הוא לא אויב – התמודדות עם אכילה רגשית מנקודת מבט מפייסת

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
19.01.20
אורח חיים אכילה רגשית בריאות פודקאסט פסיכולוגיה רגש תזונה
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי

כדאי להקשיב גם:

  • כל יום מחדש – 27.7.21

    27.07.21 00:58:08

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

    להאזנה

  • כל יום מחדש – 25.8.22 – ספיישל וואן מאן בנד

    25.08.22 00:59:40

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי. והפעם – כל הבוקר רק מוזיקאים/יות שמנגנים בכל הכלים לבד באלבומים שלהם/ן

    להאזנה

  • ללה

    21.01.13 00:59:59

    'התשתי את עצמי בחפושים / אין איש מוצא את זה במאמצים / נמסתי לתוך זה והגעתי הביתה / למקום שבו כל כד מלא / אך איש אינו שותה'.
    על שירתה של המשוררת ללה, שחיה בחבל קשמיר שבצפון הודו במאה ה 14

    להאזנה
    • הצג עוד