דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

האוכל הוא לא אויב – התמודדות עם אכילה רגשית מנקודת מבט מפייסת

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
19.01.20

תמצית הפודקאסט

גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי

כדאי להקשיב גם:

  • 27.07.21 00:55:09

    המניע יוצא לפגרה. או אולי לחופשה? מתי אנחנו בוחרים להשתמש במילה פגרה ומתי בחופשה? בואו לומר ביי, לבינתיים

  • 03.01.16 00:58:01

    יוסי בבליקי מארח את עירד אייכלר, מייסד עמותת "שכולו טוב", ששמה לה למטרה לקדם שינוי וליצור הזדמנות חברתית שווה עבור אנשים המתמודדים עם מגבלה נפשית ופועלת לקידומם והשתלבותם התעסוקתית והחברתית בקהילה

  • 27.12.19 01:16:29

    דרך שאלות יומיומיות שכולנו עוסקים בהן ניתן לראות כיצד מושגים ותפיסות שהתעוותו עם הזמן גרמו לנו להתרחק מעצמנו. לכן, ככל שניטיב להחזיר את המושגים הללו למקור שלהם, נוכל למצוא תשובות פשוטות מאוד בתוכנו לחיים שלמים ומלאים יותר

  • הצג עוד