שלום פנימי - תהליך פנימי, אישי, רצוף ותמידי, שמביא אותנו למקום שקט, מאוזן ושלו בתוכנו.

יצחק בלפר, שהיה חניכו של יאנוש קורצ'אק, מספר על דרכו: על משנתו, תפיסתו החינוכית והערכית ועל הלך הרוח והחיים שהוא הקנה סביבו ובעבודתו עם הילדים.

סדרת שיחות עם ד"ר רות קלדרון על חכמת החיים והידע הרוחני הטמונים בתורה שבעל הפה – התלמוד.

ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.

סדרות מגוונות של שיחות על מנהיגים משמעותיים וחיבורם לעולם הרוחני, הערכי והחזוני.

סיפורים הם כמו מתנה שאפשר לקחת איתנו למקומות רחוקים. זן מאסטר ניסים אמון מגיש סיפורים, תובנות וחכמות בנות אלפי שנים מהמזרח, שרלוונטיים גם לחיינו, כאן ועכשיו.

סיפורו של גאוטמה סידהארתה, המנהיג הרוחני שכולנו מכירים כבודהה, אשר הנחיל את תורתו ללמעלה מ-2.5 מיליארד מאמינים ברחבי העולם.