הפודקאסטים הפופולארים
מהרישי מהש יוגי
שיחות עם מוטי שפי, בעל תואר שני בפילוסופיה הודית, על המהרישי מהש יוגי, מייסד אימפריית המדיטציה הטרנסצנדנטלית.
שיטת אלכסנדר
סדרת תכניות הפותחת צוהר אל שיטת אלכסנדר, עם המורה מאיר עמית ואסי זיגדון. שיטת אלכסנדר מלמדת את האדם על עצמו מתוך עצמו בהתייחסות לנקודת המוצא: "איך אני משתמש בעצמי?". העבודה נעשית במישורים רבים כמו המבנה שלנו, התנועה, היציבה, הכיוונים, המחשבות, התחושות והרגשות, כלומר ההתנהלות שלנו.
להאזנה לפודקאסטים נוספים
שלום פנימי – תהליך פנימי, אישי, רצוף ותמידי, שמביא אותנו למקום שקט, מאוזן ושלו בתוכנו.
ספרייה המאגדת קטעים קצרים וסדרות מבית רדיו מהות החיים ועוסקת בערך שלום פנימי מתוך מודל עשיית הטוב בקבוצת אריסון.
פתאום באמצע החיים | איזון ובריאות בגילאי 40-60 ע"פ הרפואה הסינית והיפנית
סדרת שיחות עם ד"ר גיל ברזילי, מטפל ברפואה סינית ויפנית, תזונה מסורתית ופטריות מרפא, התמחות במחלות מטבוליות והגיל השלישי, בנוסף מתמחה בתזונה סינית ומקרוביוטית. מתמקד בטיפול באנשים מגיל “אמצע החיים” והגיל השלישי.
מותר ואפשר להיות מאושר: אורלי אדלר
סדרת שיחות בין אסי זגדון לד"ר אורלי אדלר על המושג אושר / תודעת אושר – על ממצאים של חקירה רבת שנים, ממגוון תרבויות דתות, חוכמות וכיוב', תוך מתן כלים פרקטים ותרגול אפקטיבי.
האוניברסיטה הקוסמית – מחינוך לחניכה
על המעבר מחינוך לחניכה, לימודים באוניברסיטה הקוסמית ברדיו מהות החיים.
ארבע אונות – גוף, נפש ורוח
אסי זיגדון משוחח עם ד"ר יקיר קאופמן, נוירולוג המלמד חשיבה הכרתית, על חיבור ואיזון כל מימדי הקיום – גוף, נפש ורוח. התבוננות מהיבטים הוליסטיים על אורח החיים שלנו: סטרס, רפואה מונעת, בריאות של יומיום, תודעה, חיבורים בין מזרח ומערב ועוד.
האוניברסיטה של הרוח
שיחות במגוון תחומים – המחברות התפתחות ורוחניות עם מדע, רפואה, ספרות, אנתרופולוגיה ועוד