הפודקאסטים הפופולארים
האוניברסיטה של הרוח
שיחות במגוון תחומים – המחברות התפתחות ורוחניות עם מדע, רפואה, ספרות, אנתרופולוגיה ועוד
שיטת אלכסנדר
סדרת תכניות הפותחת צוהר אל שיטת אלכסנדר, עם המורה מאיר עמית ואסי זיגדון. שיטת אלכסנדר מלמדת את האדם על עצמו מתוך עצמו בהתייחסות לנקודת המוצא: "איך אני משתמש בעצמי?". העבודה נעשית במישורים רבים כמו המבנה שלנו, התנועה, היציבה, הכיוונים, המחשבות, התחושות והרגשות, כלומר ההתנהלות שלנו.
להאזנה לפודקאסטים נוספים
INNER PEACE – THE DOING GOOD MODEL
.EOL RADIO INTERNATIONAL – 21 Chapters on inner peace
מרטין בובר
הצצה מעוררת מחשבה לעולמו של החוקר, הפילוסוף והמחנך היהודי, תוך התמקדות במושג "מפגש משמעותי".
להאכיל את הגוף, להזין את הנפש
אסי זיגדון משוחח עם אביטל סבג , שפית של מזון בריא ומומחית לרפואה סינית,על הזנת הגוף ממקום מודע. על התחברות למימד הנפשי-רוחני שיש בתזונה מאוזנת הנאכלת בתשומת לב ומחוברת לעונות השנה.
פתאום באמצע החיים | איזון ובריאות בגילאי 40-60 ע"פ הרפואה הסינית והיפנית
סדרת שיחות עם ד"ר גיל ברזילי, מטפל ברפואה סינית ויפנית, תזונה מסורתית ופטריות מרפא, התמחות במחלות מטבוליות והגיל השלישי, בנוסף מתמחה בתזונה סינית ומקרוביוטית. מתמקד בטיפול באנשים מגיל “אמצע החיים” והגיל השלישי.
המארג: מיניות, אהבה, רגש וגוף
סדרת שיחות בין סוג'יי ומורן על זוגיות מיניות אהבה רגשות יחסים טנטרה ועוד…
מותר ואפשר להיות מאושר: אורלי אדלר
סדרת שיחות בין אסי זגדון לד"ר אורלי אדלר על המושג אושר / תודעת אושר – על ממצאים של חקירה רבת שנים, ממגוון תרבויות דתות, חוכמות וכיוב', תוך מתן כלים פרקטים ותרגול אפקטיבי.