הפודקאסטים הפופולארים
רבות הדרכים בגוף | ג'ירוטוניק
סדרת שיחות על שיטת "ג'ירוטוניק" עם תמר שטיין קסמן. ג׳ירוטוניק זה להיות ברגע הזה, בגוף שלך. החושים חדים, התודעה שקטה, הנשימה נוכחת. התנועה חופשית מחוברת וזורמת
עצירה להתרענות – 15 דקות של תרגול יוגה שאפשר לעשות בכול מקום
סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.
להאזנה לפודקאסטים נוספים
(רדיו) קול השלום הפנימי – סדרה ראשונה
סדרה רדיופונית ראשונה בהשראת "קול השלום" של איבי נתן ז"ל. תוך חיבור לעולם הערכים הפנימי שאותו מוביל ומלמד זן מאסטר ניסים אמון בדרכו הייחודית.
קארל יונג
ד"ר מיכה אנקורי מספר על דרכו ותורתו של הפסיכיאטר והפסיכואנליטיקאי קארל יונג אשר יצר פריצת דרך בתחום המודעות.
תרגול יומי עם זן מאסטר נסים אמון
סדרה נוספת של זן מאסטר ניסים אמון. התבוננות / מדיטציה לפתיחת וסגירת היום. משודרת ברדיו מהות החיים מדי בוקר ב-06:45 ובערב ב-23:00.
מעשיות מעשיות
סיפורי זן מתוסכתים | פודקאסטים קצרים שנותנים צידה לדרך
טרילותרפיה – מבוא
שיטת הטרילותרפיה פותחה על ידי ניסים אמון. השיטה משלבת בתוכה את הבנת מבנה הנפש כפי שהוא בא לידי ביטוי בזן-בודהיזם מחד, ובגשטלט וטכניקות מן הפסיכולוגיה המערבית מאידך. הטיפול הטרילותרפי מתבסס על ההבנה כי מקור חוסר הנוחות שאנו חווים הינו פנימי ולא חיצוני, והוא נובע מהפער והמתח בין שתי גישות שונות למציאות שאנו מחזיקים בו זמנית: ההגיונית-רציונאלית, הבאה לידי ביטוי במחשבות, והגישה הרגשית, הבאה לידי ביטוי ברגשות.
שמעתי את הבודהה שר
אבי פאר ודליק ווליניץ בשיחות על הטקסט הבודהיסטי שירת ההארה.