ללמוד לעוף - עבודה עם תהליך יצירתי

סיפורו של גאוטמה סידהארתה, המנהיג הרוחני שכולנו מכירים כבודהה, אשר הנחיל את תורתו ללמעלה מ-2.5 מיליארד מאמינים ברחבי העולם.

סדרת תכניות הפותחת צוהר אל שיטת אלכסנדר, עם המורה מאיר עמית ואסי זיגדון. שיטת אלכסנדר מלמדת את האדם על עצמו מתוך עצמו בהתייחסות לנקודת המוצא: "איך אני משתמש בעצמי?". העבודה נעשית במישורים רבים כמו המבנה שלנו, התנועה, היציבה, הכיוונים, המחשבות, התחושות והרגשות, כלומר ההתנהלות שלנו.

מיפגשים על תודעה עם אוריאל אלבז – רופא סיני, מומחה לאמנויות הלחימה המזרחיות, בעל פרספקטיבה רחבה ותאוריות מעניינות כמו גם הסברים למהות המסע שלנו כאן על פני מרחב ארץ.

סדרת תכניות הפותחות חלון התבוננות על נושאים יומיומיים. בתכניות אלו, יוגשו פתרונות חדשניים לשינוי נקודת המבט והתמודדות עם אתגרים ושאלות באמצעות תודעה, מודעות ומודלים פשוטים ליישום ומימוש.

אסי זיגדון משוחח עם אביטל סבג , שפית של מזון בריא ומומחית לרפואה סינית,על הזנת הגוף ממקום מודע. על התחברות למימד הנפשי-רוחני שיש בתזונה מאוזנת הנאכלת בתשומת לב ומחוברת לעונות השנה.

סדרת תוכניות בשיתוף מכון שכטר למדעי היהדות – דליק ווליניץ מארח את ד"ר עינת רמון, מרצה בכירה למחשבת ישראל וללימודי מגדר ופמיניזם