שיטת האקומי - קשב, נוכחות ותקשורת - זהר צמח ווילסון משוחח עם ד"ר קרן צרפתי

סדרת שיחות על שיטת "ג'ירוטוניק" עם תמר שטיין קסמן. ג׳ירוטוניק זה להיות ברגע הזה, בגוף שלך. החושים חדים, התודעה שקטה, הנשימה נוכחת. התנועה חופשית מחוברת וזורמת

ספר הטאו של הפילוסוף הסיני לאו צה הוא ספר החכמה הסיני המתורגם ביותר אי פעם. זן מאסטר ניסים אמון תרגם אותו לעברית ומביא טעימה מהטאואיזם, אותה ניתן לכנות "הפילוסופיה של הפשטות"

תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון – כלים לשלום פנימי בראי הבודהיזם ובהשראת ספרו "חכמת המזרח".

סדרת תכניות הפותחות חלון התבוננות על נושאים יומיומיים. בתכניות אלו, יוגשו פתרונות חדשניים לשינוי נקודת המבט והתמודדות עם אתגרים ושאלות באמצעות תודעה, מודעות ומודלים פשוטים ליישום ומימוש.

כולם מדברים על ההבטחה שטמונה במיניות הטנטרית אך מעטים הם אלה שמתמסרים וליציאה מאיזור הנוחות המיני שהתרגול הזה דורש. אנחנו קוראים לזה היוגה של הזוגיות ומושכים אלינו זוגות בקשר מחייב שמוכנים לקרוא תיגר על ההרגלים והדפוסים של המקומות הכי אינטימיים שלהם כדי לעוף גבוה יותר יחד. מנסיוננו, תרגול קבוע מתוך סקרנות, תמימות ומשחק פותח בפנינו דרך חדשה שמובילה אותנו לגבהים חדשים של רגש.

אשכול תכנים מגוון העוסק בערך "הגשמה" – מתוך מודל עשיית הטוב בקבוצת אריסון.