לימוד הקבלה עפ"י בעל הסולם - סדרה שנייה

ספרייה ובה סדרות מגוונות אודות בריאות ורפואה מנקודת מבט הוליסטית: גוף, נפש, רוח, תודעה, נשמה.

שמואל שאול וגיל אלון בשיח נוודים המבקש להרחיק לכת במרחב הגאוגרפי ,במחשבות ובהלוך הרוח

מהי שיטת האניאגרם? מה בינה לבין התפתחות אישית ומהם המאפיינים של הטיפוסים השונים.

שיחות באמצע החיים. שאקטי מאי (מורה ליוגה / זן / בודהיזם) פוגשת אנשים שונים ומגוונים בצמתים משמעותיים. מתבוננות וחוקרת, תוהה ושואלת ובעיקר מעניקה לכל אחד מאיתנו צידה לדרך ופרספקטיבה מעוררת.

מיפגשים על תודעה עם אוריאל אלבז – רופא סיני, מומחה לאמנויות הלחימה המזרחיות, בעל פרספקטיבה רחבה ותאוריות מעניינות כמו גם הסברים למהות המסע שלנו כאן על פני מרחב ארץ.

ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.