אימפרוביזציה

שלמה זילבר כותב ומגיש סיפורים קטנים על מהות החיים

האביב הוא תקופה של פריחה, התחדשות ולידה מחדש. מומחים מסבירים כיצד השינוי העונתי משפיע עלינו מבחינה פיזיולוגית ופסיכולוגית, וכיצד ניתן לוודא שאנו צומחים ומתחדשים יחד איתו. כי מסתבר שיש דרכים לאמץ את היתרונות גם עם מגבלות הקורונה.

אסי זיגדון מארח את אנלי לונדגרן לשיחה על שיטת סוּהם, המסייעת לאיזון פיזי ונפשי.