כדאי להקשיב גם:
-
20.10.19 00:12:13
רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?
-
27.03.19 00:55:15
לימור מזרחי ואיציק הכהן בתכנית נוספת של ספורט אלגנט והפעם – סובלנות, סבלנות, כבוד וקבלת האחר בספורט
-
05.08.17 00:56:02
שרון זליקובסקי מגישה שעה נינוחה ומרגיעה על ספרים, שירים, סרטים ושיחות לסגירת השבוע ולפתיחת שבוע חדש.