הסימפוניה הפנטסטית

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

ממשיכים לרוץ בדרך לטוקיו, והפעם – לירון תאני מארח את דן סלפטר, מאמן אתלטיקה אולימפי לריצות ארוכות

"שדה חיטה מתנופף על ראש אשתי ועל ראש בתי
כמה בנאלי לתאר כך את הבלונד
ובכל זאת, שם צומח הלחם של חיי" (רוני סומק)