כדאי להקשיב גם:
איך משפיעים האור והחושך על הגוף והנפש? זוהר צמח וילסון והרבה אלה מי-רום בתכנית מיוחדת לקראת חנוכה
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהקשיב למדיטציית צלילים רב ממדית עם דרור רדה, והפעם – הדהוד וקערות טיבטיות
פעמים רבות כשאנו רואים אדם קרוב מצוברח או בקושי מסוים, מתוך רצון להוציא אותו ממצב זה, ישנה נטיה לשפר את מצבו באמצעות עידוד ואופטימיות או לחלופין, הענקת שלל עצות ופתרונות אפשריים. לעתים אותו אדם אינו מעוניין בעידוד או פתרונות אלא פשוט שנכיל, נחבק ובעיקר נעניק לו את התחושה שהוא לא לבד