דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 2: איך לשפר את תחשתינו?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

כיצד לשמור על איזון בין הגוף והנפש בעולם המודרני המלא בלחצים? ד״ר שון פורטל משתף טיפים מעשיים לשילוב תזונה נכונה, הקניית הרגלים בריאים ואסטרטגיות התמודדות עם סטרס

כדאי להקשיב גם:

  • 24.05.18 01:59:59

    יאיר יונה מגיש תכנית מוזיקה לסקרנים, עם דגש על מוזיקה מרימה והגיגים על רוח.

  • 18.10.13 02:00:13

    שעתיים של מוסיקה לרקוד איתה, בעריכת מיכל גפן

  • 05.01.19 01:03:33

    איילת אידלברג בסדרת תכניות שמנסה לשפוך אור על יפן, אחת התרבויות הקסומות והמרתקות ביותר, תוך התמקדות בבודהיזם היפני, בתפיסה הדתית השולטת ובקשר בין אורח החיים ותפיסת העולם על הציר פרט – כלל. איילת אידלברג מצלמת, כותבת ומרצה על תרבויות ודתות במזרח אסיה. מדריכת טיולים. עורכת מסעות בעולם החומר ובעולם הרוח. ארץ, תרבות ורוח היא סדרת תכניות מגוונת שתנוע על כל רחבי הגלובוס ותחקור הקשרים תרבותיים, פילוסופיים ורוחניים בארצות שונות, תוך התמקדות בתרומה הייחודית של כל תרבות לפאזל השלם ולמרקם החיים הכולל על פני כדור הארץ.

  • הצג עוד