דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 2: איך לשפר את תחשתינו?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

כיצד לשמור על איזון בין הגוף והנפש בעולם המודרני המלא בלחצים? ד״ר שון פורטל משתף טיפים מעשיים לשילוב תזונה נכונה, הקניית הרגלים בריאים ואסטרטגיות התמודדות עם סטרס

כדאי להקשיב גם:

  • 20.05.25 01:26:51

    בוקר יום שלישי, זמן טוב לגיטרות של הביוקר – ישראלי!

  • 17.04.18 00:46:40

    שדרני רדיו מהות החיים פוגשים את שרי אריסון לשיחה פתוחה ונינוחה. והפעם – שרי אריסון משוחחת עם לירון תאני על חינוך, תהליך חניכה, מורים משמעותיים, ויחד הם מנסים לענות על השאלה: מה זו למידה אמיתית?

  • 07.01.23 00:57:17

    השבוע נפרדנו מכריס לדסמה מי שהיה העורך המוזיקלי של הסדרה הארוכה בתולדות הטלוויזיה – משפחת סימפסון. בתכנית מיוחדת של 'לצלול לתוך פסקול' ידבר דידי ארז על ההבדלים שבין עריכה מוזיקלית, עיצוב פסקול והלחנה, תפקיד העורך בסדרות וסרטים וכמובן, המוזיקה המהנה והכיפית שמלווה את הסדרה

  • הצג עוד