דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 2: איך לשפר את תחשתינו?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

כיצד לשמור על איזון בין הגוף והנפש בעולם המודרני המלא בלחצים? ד״ר שון פורטל משתף טיפים מעשיים לשילוב תזונה נכונה, הקניית הרגלים בריאים ואסטרטגיות התמודדות עם סטרס

כדאי להקשיב גם:

  • 18.05.23 00:45:27

    איך מנחילים אהבת קריאה לילדים? יום ירושלים – על קדושה ורובד אנרגטי, סוד תשומת הלב לקראת הדברים והאם ישנה אפשרות להתנתק משידורי החדשות ולהיות בתוך החיים עצמם? דליק ווליניץ, שמואל שאול והרב אסף עזריה סוגרים שבוע

  • 23.08.22 01:59:44

    שעתיים מחוייכות על דילמות מהחיים, ענייני תרבות ואחלה מוסיקה עם אורי גוטליב, ירון ברובינסקי, יעל טל, תמר קינן

  • 24.04.20 00:43:16

    עידוד בבידוד עם גוטליב וברובינסקי – עוד תכנית מיוחדת מהבית ב-ZOOM – והפעם, השחקן והקומיקאי אבי דנגור מהספה בבית וכרגיל יעל טל ששואלת…בשביל חברה

  • הצג עוד