דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 2: איך לשפר את תחשתינו?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

כיצד לשמור על איזון בין הגוף והנפש בעולם המודרני המלא בלחצים? ד״ר שון פורטל משתף טיפים מעשיים לשילוב תזונה נכונה, הקניית הרגלים בריאים ואסטרטגיות התמודדות עם סטרס

כדאי להקשיב גם:

  • 17.01.22 01:00:06

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • 16.01.19 00:58:44

    כל יום בדרך הביתה – גלית גורא עיני עם שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 21.07.19 00:58:01

    גלית גורא עיני עם הגרסה הקיצית והמרעננת של מנועים קדימה

  • הצג עוד