play-btn
change contrast

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 2: איך לשפר את תחשתינו?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

כיצד לשמור על איזון בין הגוף והנפש בעולם המודרני המלא בלחצים? ד״ר שון פורטל משתף טיפים מעשיים לשילוב תזונה נכונה, הקניית הרגלים בריאים ואסטרטגיות התמודדות עם סטרס

כדאי להקשיב גם:

  • כל יום מחדש – 27.11.25

    27.11.25 01:59:55

    שעתיים של מוזיקאים ישראליים שעושים את זה באנגלית

    אודיו
    להאזנה

  • החשוד המיידי

    13.11.21 00:57:20

    דידי ארז צולל אל תוך פסקול הסרט עטור הפרסים, "החשוד המיידי"

    אודיו
    להאזנה

  • אירוע התרמה מיוחד בפראנה יוגה קולג'

    תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים
    27.01.16 00:07:25

    שאקטי מאי, בעלת פראנה יוגה קולג', משוחחת עם דליק ווליניץ ושמואל שאול לקראת אירוע התרמה מיוחד

    אודיו
    להאזנה
    • הצג עוד