play-btn
change contrast

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 1: מה קורה לנו בגוף?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי

כדאי להקשיב גם:

  • כוחו של הכלב

    21.05.22 00:55:18

    דידי ארז צולל אל תוך פסקול הסרט "כוחו של הכלב"

    אודיו
    להאזנה

  • התעוררות – 4.6.25

    04.06.25 01:28:50

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחד עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

    אודיו
    להאזנה

  • עולם קטן – 14.2.21

    14.02.21 01:55:35

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר, והפעם – מגוון, נעים

    אודיו
    להאזנה
    • הצג עוד