דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 1: מה קורה לנו בגוף?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי

כדאי להקשיב גם:

  • 01.02.18 00:54:52

    איפה אתם מרגישים שאתם מפריזים, או מחסירים? איפה בחייכם חסר האיזון? מהו דיוק בעיניכם? אלון נוימן ואסי עזריה מקדישים שעה למידות ומידתיות. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "האם להשתחרר מסבל הקיום האנושי או לקבלו? שיחה היפותטית בין קהלת לבודהה"

  • 17.04.24 00:59:37

    אמיר פרי בשעה של מוזיקה שתתן לכם קצת חמצן לנשמה

  • 13.07.15 01:57:59

    עומר גונן האלה מתארח בעולם קטן עם אלבומו החדש "חלום בזמן". עם אלעד נאמן, אליסף בשארי ולירן קהת

  • הצג עוד