דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 1: מה קורה לנו בגוף?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי

כדאי להקשיב גם:

  • 25.03.21 01:59:14

    שעתיים של תרפיה במוזיקה. בין גרוב לפ'אנק, בין אפריקאי לפסיכדלי, בין פינדלנד 2021 לארה"ב 1976. … בין שפות, סגנונות, מקצבים ויבשות – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין. רוצים את רשימות השידור המלאות? מוזמנים לבקר בבלוג של אחת ששומעת.

  • 13.06.20 058:18

    דידי ארז צולל אל תוך פסקול הסרט "Rocketman", המבוסס על סיפור חייו של אלטון ג'ון

  • 20.06.23 01:29:43

    פה זה טוב של יום שלישי, עם לירון תאני כמובן

  • הצג עוד