play-btn
change contrast

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 1: מה קורה לנו בגוף?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי

כדאי להקשיב גם:

  • קסם

    09.09.15 00:58:30

    הגוטליבים מחפשים את המהות הגדולה בתוך המילים הקטנות. מילים יומיומיות מונחות תחת הגוטליבסקופ, והפעם – "קסם"

    אודיו
    להאזנה

  • עולם קטן – 19.2.24

    19.02.24 01:56:56

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר, והפעם – נעים, רך, חורפי, אקוסטי

    אודיו
    להאזנה

  • מסעותי במרחבי הזמן – 28.2.25

    28.02.25 01:02:05

    דדי יצחייק יוצא למסע מוזיקלי בן שעה, עם מוזיקה טובה מאז ועד היום

    אודיו
    להאזנה
    • הצג עוד