דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 1: מה קורה לנו בגוף?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי

כדאי להקשיב גם:

  • 17.03.22 01:29:09

    לירון תאני מארח את יואב ארובס ויחד הם מארחים את הילה דגן ונטלי ארנון לספיישל החודשי של מהדורת האספנים

  • 01.03.24 00:16:16

    מסע יומי מדיטטיבי קצר פנימה, למען לאחדות ושלום בתוכנו ולהעלאת התדר הקולקטיבי

  • 23.02.21 00:57:17

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • הצג עוד