ערכי הליבה: קשר

לימור מזרחי וערן איתן מעמותת ערכים בספורט בשעה על ספורט, ערכים ומה שביניהם והפעם: על מרחב מוגן לילדים בספורט ועל נשים בסביבה ספורטיבית. נשוחח עם מירב אולייניק מהיחידה המקצועית ב"אתנה ישראל"

שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

מופע הרדיו הפעם מארח את הזמרת S H I R A N **לייב** עם מוזיקה מסקרנת שמפגישה היפ הופ אמריקאי, סילסולים תימניים וחום ארצישראלי, כל זה לצד פינת המדיטציה וההפתעות הרגילות.