כדאי להקשיב גם:
חיים בגיל – פרק 1
נירה רבינוביץ' מתרגלת ומלמדת צ'יקונג שנים רבות, אילן לב פיתח שיטה ייחודית לעבודה הוליסטית דרך תנועת הגוף. היכן הם נפגשים? מה הם יכולים ללמוד אחד מהשני? ומה אנחנו יכולים ללמוד מהם?
מה מלחיץ אתכם? אהבה,זוגיות, פרנסה, מגיפה, הצלחה,משכנתא, דד ליין? תכנית אחרונה ל-2021 – ננסה להרגיע 🙂
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה. הפעם נדבר קצת על יחס אות רעש ואיך זה קשור לשינה. נקשיב לנבל חלומות ונשקע לשינה עמוקה וטוב