פה זה טוב – ספיישל ג'וני מאר

גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחד עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

מה התפקיד של קפטן בקבוצה? מהן התכונות המאפיינות את התפקיד ואיך בוחרים את הדמות המתאימה? לימור מזרחי וערן איתןמשוחחים עם מאיר טפירו, קפטן נבחרת ישראל לשעבר בכדורסל

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.