דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • 19.06.22 00:57:58

    שעה אינטימית עם שמעון פרנס – מוזיקה, מונולוגים וסיפורים שיעזרו לכם להוריד הילוך

  • 31.03.19 01:27:06

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 21.05.14 00:57:53

    מה משמעות המשפט: "וּמותר האדם מן הבהמה אין"? מהי חיית עוצמה? ואיזו עוצמה טמונה בכל בעל חיים? שי אביבי ושמואל שאול מקדישים שעה לבעלי החיים שסביבנו.

  • הצג עוד