דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • 27.06.17 01:32:18

    נקמה היא חיה שלעולם לא יודעת שובע, ככל שתאכיל אותה כך הרעב שלה רק ילך ויתפח ובסוף תגלה שאתה, הנוקם, אתה המנה האחרונה של החיה. האיש עם המכתב בלקט עלילות נקמה שנולדו ממכתבים.

  • 28.11.18 01:27:44

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 22.08.21 01:59:02

    והפעם אלתרמן ייקח אותנו לשוק לקנות אורנג׳דה, אורז ואשליות. וערן סבאג ישדר לנו. ונקשיב לסבכי הערבה. ותהילים? גם ז׳, גם ח׳. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו.

  • הצג עוד