דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • 13.06.21 01:58:09

    והפעם אהד פישוף רוכב על הסוס של בנימין נתניהו בעקבות הגששים אל אגם אחד שליד מערה אחת שליד הר אחד – שם מחכה להם ערן סבאג. ובמדבר? כ״ב. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

  • 27.12.19 01:12:43

    רן לוי ("עושים היסטוריה") ואסי זיגדו בשיחותת על מדע, הסטוריה, טכנולוגיה ו…ערכים, תוך שהם מעלים שאלות, ולא מחפשים תשובות

  • 02.02.20 00:30:40

    שרי אריסון ממשיכה במסעה עם פרק חדש, והפעם: מיכל מילגרום, מרפאה אנרגטית ומלווה תהליכי התפתחות אישיים, מספרת על חיבור בין אנשים, אושר ושיטת ה-Meta Feeling. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "כלכלת רגשות – כיצד מסייע לנו ניהול מעקב אחר המצב הרגשי"

  • הצג עוד