דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • 04.12.22 00:31:15

    תנועה בעולם הגשמי מול תנועה בעולם הרוחני, האם תקווה היא כח מניע או תעתוע? וכלבנות רפואית בבתי החולים – דליק ושמואל פותחים שבוע

  • 04.01.24 01:59:02

    אליוט עורכת ומגישה שעתיים של מוזיקה ומילים שיחזירו קצת אור לחיינו

  • 22.07.26 00:06:33

    יצירתו המופתית של גתה, "ייסורי ורתר הצעיר" לא הייתה רק רומן מצליח, היא הייתה תופעה תרבותית שהפכה את מחברה לסופרסטאר, אבל גם גבתה מחיר כבד והובילה לגל של שברון לב מתוסרט ברחבי היבשת

  • הצג עוד