הומור

שעתיים של סט מקומי ממוקסס היטב ומלא צבע לסופ"ש

הפעם לא נדע מה עלה בגורלו של השפיפון בחפשנו את השמש הלילית – ובמוצאנו, את עצמנו. ותהילים? קכ״ו. ומוסיקה? שומרת. יופי. שבת שלום. טפו עלינו

איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי