כדאי להקשיב גם:
פרק 3 – מיינדפולנס
חמשת כוחות התודעה
שדרנים מתחלפים
05.01.25
00:28:08
גיתית שריקי משוחחת עם ד"ר סטיבן פולדר על חמשת הכוחות: אמון, אנרגיה, תשומת לב, תודעה אסופה וחכמה, שטיפוחן עשוי להפחית סבל ולתמוך בחיים ערים. הסדרה מלווה בתרגול מדיטציה
02.05.19
00:58:49
ויקטור יאנג פרץ ואלפרד נקש הם חלק מרשימת הספורטאים היהודים שהמשיכו להתאמן ולהרהיב עוז בתקופת השואה. איך הצליחו לשמור על מוטיבציה והתמדה גם בזמנים מטלטלים מאין כמוהם? ואיזו השפעה יש לזכרון ולטראומת העבר, על השאיפות והמטרות שספורטאים ידועים מציבים לעצמם כיום? "ספורט אלגנט" בתכנית מרתקת ומיוחדת במינה, על הספורטאים האמיצים שמשנתם עדיין חיה, בועטת ונושמת.