כדאי להקשיב גם:
07.02.23
01:57:03
מופע הרדיו של גוטליב ויעל טל שמחליפה את ברובינסקי. מתי והאם נכון להגיד אני אוהב אותך? מה השתיל הראשון שצמח על הירח? מה זה כלום? ואיך פמלה אנדרסון קשורה לכל אלה? זאת ועוד במופע הרדיו
23.08.26
00:17:18
איך מפסיקים להילחם בשינויים שהחיים מביאים איתם?
בתרגול הזה אנו צוללים אל חוק האירעיות: התובנה הבודהיסטית שהכל נמצא בתנועה מתמדת, מהמחשבות והרגשות שלנו ועד לזהות ולמערכות היחסים בחיינו. נתרגל מדיטציה ביחד ואציע נקודת מבט מנחמת: הסבל לא נובע מהשינוי עצמו, אלא מהניסיון שלנו להיאחז במה שממילא לא יכול להישאר קבוע. הפתרון שמוצע הוא לא להילחם בזרימה, אלא ללמוד להעריך את החד פעמיות של כל רגע – בדיוק בגלל שהוא חולף.