רגע לפני שהיא יוצאת לחופשה, "ספורט אלגנט" סוגרת עונה בחיוך ענק: איך אפשר לשלב הומור גם בעת מאמץ ותחרות? ומדוע כדאי לחייך תמיד, אפילו כשהמדליה לא נראית באופק?
ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ קוראים בספרה של טנזין פאלמו, "טיפוח הפוטנציאל האנושי", על המידות הטובות, הנחוצות בדרך הרוחנית. תוכנית בת ארבעה חלקים – חלק א'.