כדאי להקשיב גם:
בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.
החזקת מרחב נפשי של מדינה, פגרת הכנסת – האם זה הזמן? הופעתו של ג׳ו ביידן בעימות מול טראמפ ועל משיחיות – דליק ושמואל מסכמים את השבוע שהיה
על נטייתנו להשוות את עצמו לאחרים, האם הכנעה נדרשת בתנועה רוחנית, ומהו אושר? דליק ווליניץ, שמואל שאול והרב אסף עזריה סוגרים שבוע חורפי