כדאי להקשיב גם:
איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות
האלבום החדש של הראפר בריל הוא אחד האלבומים הכי חדים, ישירים ויפים שיצאו בהיפ הופ הישראלי בשנים האחרונות. אז הבוקר הוא בא להתארח!
הידעתם? 72% מהזוגות שמתגרשים מספרים שהסיבה קשורה למצב הכלכלי שלהם. ענת קלו לברון מארחת את יוסי אש, מייסד קבוצת אש לידור, המתמחה בייעוץ ואימון כלכלי למשפחות, לשיחה על הקשר בין הנושאים