מדיטציית צלילים – הקשבה והרגעת הגוף לפני השינה

מחקרים מראים כי הפחד מכאב עלול להוביל לכאבים חריפים יותר. אם כן, האם העיסוק שלנו בעולם הבא מייצר אצלנו את הפחד האולטימטיבי? תהליך השחרור מהפחדים שלנו עלול להיות ארוך ומאתגר אך הוא טומן בחובו יתרונות משמעותיים להמשך חיים בריאים ומהותיים יותר

אור הלר בשיחה חשופה וכנה על הפער בין התדמית החדשותית המעונבת והמנוסחת היטב לבין הרגעים בהם נשבר מבפנים בעקבות מחירי המלחמה. על הקשר בין עולם העיתונות למוסיקה, למה הוא מקנא בנגני רחוב, כיצד מותה של אימו השפיע עליו ומי היחיד שמחכה לו בבית כשמגיע בלילה מהעבודה. מראיינת: לימור פראג

מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר, והפעם – רך , אלקטרוני, מניע, קצבי, נעים