מדיטציית צלילים – הקשבה והרגעת הגוף לפני השינה

שעתיים של תרפיה במוזיקה לקראת ראש השנה. נעבור בין יבשות, בין עמים ובין שפות, נתענג על הצלילים שמחברים בין כל העולמות, בין כולנו, ונזכר שוב שכולנו אחד. שנעשה לנו ולכולם שנה טובה, הלוואי. בין יבשות, עולמות, סגנונות ומקצבים – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין. רוצים את רשימות השידור המלאות? מוזמנים לבקר בבלוג של אחת ששומעת.

תרגולים יומיים לזמן מלחמה עם זן מאסטר ניסים אמון

לימור מזרחי וערן איתן מעמותת ערכים בספורט ברצועה מרחיבת פרספקטיבה על ספורט, ערכים ומה שביניהם, והפעם: על מעורבות הורים בספורט. מה זה אומר להיות הורה בספורט? אילו אתגרים קיימים במערכת יחסים בין הורה לספורטאי/ת ולמאמנים? נשוחח עם יוסי סולומון, אביו של מנור סולמון ועם אביגיל זוסמן, אמו של יובל זוסמן.