מדיטציית צלילים – טונים בינוראלים ותדרי תטא

מדוע המתבגרים שלנו פתאום מפסיקים לשתף אותנו ואיך אנחנו יכולים להתמודד עם זה? איך להתמודד עם חוסר שליטה ומה ניתן לעשות כדי לייצר שיח וכמובן, טיפים בסיום

לירון תאני מארח את ג'ימבו ג'יי באולפן, לרגל צאת אלבומו החדש – "מה ראפרים רוצים"

דליק ווליניץ ושמואל שאול בשעה מרחיבת פרספקטיבה על אירועי השבוע מזוית אחרת והפעם: איך 'מפעילים' את יכולת השמחה? על הציבור וההתמודדות שלו עם התקנות האחרות וגם, הטבע חוזר למרקע עם דיוויד אטינבורו ו'מורתי התמנונית'