דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

מהי החשיבות של מצב רוח רע וכיצד ניתן לצלוח אותו על הצד הטוב ביותר

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
19.12.19

תמצית הפודקאסט

מצב רוח ירוד אופף כל אחד מאיתנו מדי פעם. מעין מסך ערפל שיורד על התודעה, ומונע מאיתנו לראות או לחוות את המציאות כפי שהיא. מה מאפיין מצב רוח ירוד שכזה? מהם הטריגרים הנפוצים המובילים אליו? וכיצד נוכל לבחון אותם באופן אובייקטיבי, ולעזור לעצמנו לראות את קרני השמש שמבעד לערפל?

כדאי להקשיב גם:

  • 08.12.15 02:04:25

    אורי בנקהלטר מארח את להקת ילדי השדה לסשן חי באולפן עולם קטן

  • 02.01.22 01:00:13

    שעה אינטימית עם שמעון פרנס – מוזיקה, מונולוגים וסיפורים שיעזרו לכם להוריד הילוך

  • 03.01.25 00:25:54

    גיתית שריקי משוחחת עם ד"ר סטיבן פולדר על חמשת הכוחות: אמון, אנרגיה, תשומת לב, תודעה אסופה וחכמה, שטיפוחן עשוי להפחית סבל ולתמוך בחיים ערים. הסדרה מלווה בתרגול מדיטציה

  • הצג עוד