דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
20.10.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

כדאי להקשיב גם:

  • 14.03.18 00:54:09

    דנה דבורין מארחת את קרן כהן-ישראלי, במאית, מחזאית ומנהלת אמנותית, שותפתה ל"פלטפורמא – מאלימות לאמנות", תיאטרון מקצועי המוביל שינוי חברתי לקידום נשים נפגעות אלימות.

  • 08.02.26 00:57:37

    דליק ושמואל משוחחים על השפעת חרם על הגוף ועל הנפש, ומהו ׳מבחן השרוכים׳ שעליו כתב דויד גרוסמן?

  • 17.02.26 01:29:39

    והיום! חצי תוכנית מוקדשת לג'יל סקוט, לרגל האלבום החדש (הכה יפה) וחמישים אחוז של בינוניות רדיופונית (ברגעי השיא) שאתם רגילים אליה

  • הצג עוד