דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
20.10.19

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

כדאי להקשיב גם:

  • 03.12.18 00:58:50

    אסי זיגדון מארח את אליהו שדה וליטל כסיף-שניידר (מנחי הסדנה "במבט צלול") לשיח עמוק על נוכחות

  • 10.11.21 01:27:30

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 07.11.11 00:59:41

    האדמה והטבע הם השראה לפיוט. הדס גלעד בשעה של שירה על פני האדמה.

  • הצג עוד
    Skip to content