כדאי להקשיב גם:
03.12.18
00:58:50
אסי זיגדון מארח את אליהו שדה וליטל כסיף-שניידר (מנחי הסדנה "במבט צלול") לשיח עמוק על נוכחות
מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי
רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?
אסי זיגדון מארח את אליהו שדה וליטל כסיף-שניידר (מנחי הסדנה "במבט צלול") לשיח עמוק על נוכחות