דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
20.10.19

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

כדאי להקשיב גם:

  • 08.11.18 00:55:48

    אברום בורג בתכנית רדיו אישית, במעבר שבין השבוע לסוף השבוע, ובמחשבות על השונה והדומה, המשותף והמפריד. והפעם – געגועים

  • 04.02.19 01:58:58

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • 24.10.19 00:58:46

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • הצג עוד
    Skip to content