דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
20.10.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

כדאי להקשיב גם:

  • 12.02.20 00:10:35

    מחקרים מראים כי הפחד מכאב עלול להוביל לכאבים חריפים יותר. אם כן, האם העיסוק שלנו בעולם הבא מייצר אצלנו את הפחד האולטימטיבי? תהליך השחרור מהפחדים שלנו עלול להיות ארוך ומאתגר אך הוא טומן בחובו יתרונות משמעותיים להמשך חיים בריאים ומהותיים יותר

  • 28.02.21 01:57:53

    והפעם מאיר ויזלטיר ולאה גולדברג ישוררו, וניסים אמון יפיח רוח, ותור צווארון יעוף בה, עד ינחת על כתפיו של ערן סבאג. וויקרא כ״ד? ברור. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו.

  • 12.10.21 00:58:27

    לירון תאני מקשיב ל-3 אוהדי כדורגל ומנסה להבין עד כמה אהדה היא אהבה והאם יריבות יכולה להישאר על המגרש בלבד. משתתפים: דפנה גולדשמידט-כהן – אוהדת ולשעבר יו"ר הפועל ירושלים בכדורגל, רז שכניק – עיתונאי, איש תקשורת ואוהד מכבי ת"א ואלון זבולון – איש מדיה חברתית, חבר בפודקאסט 'גמלים מדברים' ואוהד הפועל באר שבע

  • הצג עוד