דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
20.10.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

כדאי להקשיב גם:

  • 23.02.24 02:02:08

    רובן להב עם סט מוזיקלי ייחודי ששוזר יחד את מגוון החברה הישראלית לזר אחד צבעוני ופורח

  • 15.12.22 01:57:33

    יוסי בבליקי ורובן להב (בלאק לולו) מאחדים כוחות לשעתיים של מוזיקה מעולה. והפעם – אורחים באולפן: "חשש אמיתי" בסשן לייב

  • 19.01.26 01:29:04

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחד עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • הצג עוד