דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
20.10.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

כדאי להקשיב גם:

  • 17.01.21 00:25:36

    מהו חזון הורי? האם אנחנו מתחילים את דרכנו ההורית ביצירתו ואיך להעביר ערכים ולעודד את הילדים לצמיחה?

  • 27.12.17 01:58:54

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • 12.12.23 01:59:53

    שעתיים של מוזיקה נעימה ומגוונת לסוף היום, בעריכת טלי פולק

  • הצג עוד