דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
20.10.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

כדאי להקשיב גם:

  • 26.11.20 01:58:55

    שעתיים שופעות אלבומים וסינגלים חדשים, משובצות באבני חן ישנות. בין אלקטרוניקה של היום לפ'אנק של שנות השבעים, בין דאב לסולו פסנתר. בין שפות, סגנונות, מקצבים ויבשות – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין. רוצים את רשימות השידור המלאות? מוזמנים לבקר בבלוג של אחת ששומעת

  • 18.07.20 00:59:03

    דידי ארז ובלתזר תירוש מדברים על פסקול סרטו של טרנטינו, 'שמונת השנואים' עבורו זכה מוריקונה באוסקר היחיד שלו בגיל 88

  • 08.11.18 01:00:22

    כיצד אנחנו מתמודדים עם קשיים ואתגרים בחיים? מה אנחנו יכולים ללמוד על עצמנו כשאנחנו במצב של הישרדות, והאם אפשר לחיות כך לאורך זמן?

  • הצג עוד