כדאי להקשיב גם:
-
24.12.19 01:59:19
מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר
-
16.08.20 00:30:56
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה. הפעם נדבר קצת על יחס אות רעש ואיך זה קשור לשינה. נקשיב לנבל חלומות ונשקע לשינה עמוקה וטוב
-
19.12.19 00:11:11
מצב רוח ירוד אופף כל אחד מאיתנו מדי פעם. מעין מסך ערפל שיורד על התודעה, ומונע מאיתנו לראות או לחוות את המציאות כפי שהיא. מה מאפיין מצב רוח ירוד שכזה? מהם הטריגרים הנפוצים המובילים אליו? וכיצד נוכל לבחון אותם באופן אובייקטיבי, ולעזור לעצמנו לראות את קרני השמש שמבעד לערפל?