על תקשורת חיובית • השראה • שרי אריסון

מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

איך אפשר לאמן את המוח? מתי ניר פרימק, מאמנת אישית ומדריכה מוסמכת בתרגילי מוח נותנת לכם כמה תרגילים יעילים

להאזין בעמידה ותוך כדי ריקוד או תנועה! תוכנית שמתחילה עם חימום האוזניים, הנשמה והגוף, וחיש מהר הופכת למסיבה שמרימה את מצב הרוח ומשחררת אנרגיות שנתקעו אחרי זמן רב מדי בו אנחנו כלואים בבית. בין יבשות, עולמות, סגנונות ומקצבים – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין. רוצים את רשימות השידור המלאות? מוזמנים לבקר בבלוג של אחת ששומעת.